食物とスポーツと健康について
今年の『経営支援セミナー』は、りふ接骨院院長の君嶋秀幸先生を講師にお迎えし
「食物とスポーツと健康について」お話しいただきました。
君嶋先生は日本スキー連盟フリースタイルモーグルスキーナショナルチームフィジカル＆コンディショニング チーフトレーナーとしてソチオリンピックへ帯同。
その他楽天イーグルスの辛島投手、塩見投手、 岡島選手、銀次選手）を始め、数多くのスポーツ選手のトレーナーをされています。
今回のセミナーには約50名の皆様にご参加いただきました。
健康に生活をしていくためにはどうすればよいかをテーマにしたお話しはもちろん、
実際には身体をどう動かしたらよいか
身体のしくみや
栄養についてのお話しは大変興味深いものでした。
これから年末に向けて寒くなり忙しい時期となりますが、皆様に健康で過ごせますように！
君嶋先生、ありがとうございました